CORE 2-sensorer: Forbedret varmetræning og overvågning af kropstemperatur i realtid

CORE 2-sensoren er den nyeste udvikling inden for overvågning af kropstemperatur i realtid og er udviklet til at støtte atleter i deres træning og præstationer. Uanset om de ønsker at forbedre deres hæmoglobinniveau og VO2-maksimum gennem varmetræning eller overvåge deres præstation på konkurrencedagen, hjælper CORE 2 med at koordinere indsatsen bedre og regulere kropstemperaturen effektivt.

CORE 2-sensorer er det perfekte redskab for atleter, der ønsker at forbedre deres præstationer og træne sikkert under ekstreme forhold. Forvandl din træning og få et forspring med den nyeste teknologi inden for varmeovervågning.

Funktioner ved CORE 2-termo-sensoren:

• CORE er den første og eneste sensor til måling af kropskernetemperaturen, der muliggør kontinuerlig, præcis overvågning uden invasive midler eller sonder.
• Train HotCORE muliggør sikker varmetræning, som i kontrollerede laboratorieundersøgelser har vist sig at øge hæmoglobinniveauet, VO2max, laktatgrænsen, ydeevnen og blodplasmaet.
• Race Cooltilpasning til varmen gør det muligt at forblive kølig i længere tid og øge ydeevnen på løbsdagen uafhængigt af temperaturen. Med CORE kan du også overvåge de termiske værdier i realtid, så du kan tilpasse tempoet og afkølingen i overensstemmelse hermed.
• Kompakt og let: CORE 2 er 48 % mindre og 30 % lettere end den forrige generation og sikrer dermed ultimativ komfort og brugervenlighed under træningen.
• Tydeligere batteristatus: Det nye røde LED-lys viser batteristatusen tydeligt, så du altid ved, hvornår det er tid til at oplade batteriet.
• Modulært design: Enheden kan nemt tages af bælteklipsen, hvilket gør opladningen nemmere og giver flere muligheder for bekvem transport.
• Mål din krops- og hudtemperatur
• Optimer træningen med varmetræning
• Forbedr din præstation på løbsdagen med realtidsdata

Tekniske data for CORE 2-varmesensoren:

• Kompakt størrelse: 41,9 x 29,4 x 7,1 mm (uden klips) | 45,1 x 32,6 x 9,6 mm (med klips)
• Vægt: 8,6 g (uden klips) | 11,4 g (med klips)
• Batterilevetid: 6 dage; op til 30 dage med aktiveret standbytilstand
• Strømforsyning: Magnetisk USB-C-adapterkabel (i leveringsomfanget)
• Tilslutningsmuligheder: Bluetooth Low Energy (BLE), ANT+ (2,4 GHz-bånd)
• Vandtæt: Op til 1,5 m (IPX7-klassificering)
• Forskningsbaseret nøjagtighed: Gennemsnitlig afvigelse fra -0,01 °C til +0,23 °C
• Leveringen omfatter: CORE-temperatursensor, produktinformation, opladerkabel, 1x remclip

CORE måler det, der betyder noget

Ligesom i en bilmotor går ca. 80 % af den energi, kroppen forbruger, tabt som varme. CORE måler og registrerer de termiske værdier, så du sikkert og effektivt kan optimere kroppens termoreguleringssystem.

Varmebelastningsindeks

Varmebelastningen beskriver de fysiologiske processer, der køler kroppen ned. Jo hårdere kroppen arbejder for at køle sig ned, desto større er belastningen, og desto større er indvirkningen på ydeevnen. COREs Heat Strain Index (HSI) kvantificerer denne belastning i realtid ved hjælp af en algoritmisk kombination af krops- og hudtemperatur.

Varmezoner

Heat Stress Index kan falde inden for 1 af 4 varmezoner. Varmetræningszonen (zone 3) er den, der fremkalder fysiologiske tilpasninger, der forbedrer præstationen. Den tid, der tilbringes i de enkelte zoner, registreres i CORE-appen.

Varmetræningsbelastning

Varmetræningsbelastningen er den daglige værdi (på en skala fra 0 til 10) for den tid, du tilbringer i varmetræningszonen (zone 3). En optimal varmetræning omfatter 23 sessioner om ugen med 4560 minutter pr. session i varmetræningszonen. På hinanden følgende dage med høj varmetræningsbelastning øges varmeadaptationsværdien.

Varmeadaptationsværdi

Under de rette betingelser har den menneskelige krop en forbløffende tilpasningsevne. Varmeadaptationsværdien bruger en evidensbaseret formel til at beregne, hvor godt du er tilpasset varme, på en skala fra 0-100 %. Brug varmezonerne til at tilpasse din træning til høje daglige varmetræningsbelastninger, som i sidste ende vil øge din varmeadaptationsværdi over tid.

Kerne- og hudtemperaturer

Kroppens kernetemperatur er temperaturen tæt på de indre organer i torsoen. Kernetemperaturen stiger ved fysisk aktivitet, og hvis den stiger for meget, påvirkes ydeevnen negativt. Hudtemperaturen svinger kraftigt afhængigt af omgivelsesforholdene. Hudtemperaturen hjælper ganske vist kroppen med at regulere kernetemperaturen, men der er ofte kun en svag sammenhæng mellem de to værdier. Begge bruges til at beregne varmestressindekset.