Når du har besluttet dig for at tage skridtet mod en bedre sundhed!

Hvis du søger en behagelig aktivitetsmåler, som følger dig på hvert skridt af vejen, så er Garmin vívosmart 5 uden tvivl det bedste valg. Du får dette med en lysstærk skærm, som er 66% større end på vívosmart 4, hvilket giver større tekst samt både touchskærm og knapper. Denne letbetjente og brugervenlige model gør det muligt for dig at overvåge din sundhed og forblive aktiv hele dagen lang. Det er nemt og ukompliceret at skifte armbånd, så uret passer til din unikke stil. Nyd et konstant overblik over din sundhed med op til 7 dages batterilevetid i smartwatch-mode.

Nøglen til succes!

• Det er let for dig at måle både dine skridt, din puls og dine energiniveauer
• En lysstærk skærm og et batteri, der varer op til 7 dage
• Gå, løb, yoga, cyklingtræn på din måde med forudinstallerede sport apps
• Sov godt og tjek derefter din søvnkvalitet
• Modtag SMS, opkald og meddelelser fra din forbundne smartphone
• Kobl til din smartphones GPS og registrer nemt gå-, løbe- og cykelture

Mange funktioner der gør det lettere at holde styr på din sundhed

Måleren overvåger løbende din puls og kan advare dig, hvis den er for høj eller for lav i hviletilstand. Den hjælper også med at måle din indsatsniveau under aktiviteter. Se kroppens energiniveauer i løbet af dagen, så du kan planlægge de bedste tidspunkter for aktivitet og hvile. Brug Pulse Ox-sensoren til tilfældigt at tjekke blodets iltmætning når som helst i løbet af dagen eller natten, mens du sover, for at se, hvordan din krop absorberer ilt. Få indsigt i din søvnkvalitet og få tips til, hvordan du kan forbedre den gennem Garmin Connect appen. Du kan endda overvåge forskellige søvnstadier samt puls, stress, pulsoximetri og respiration.

Find ud af, om din dag er rolig, balanceret eller stresset. Med påmindelser om afslapning vil den opfordre dig til at udføre en kort vejrtrækningøvelse, hvis du føler dig stresset. Når du ønsker at slappe af eller fokusere ekstra, kan du starte en vejrtrækningsøvelse, hvor uret måler din stress og vejrtrækning for at give dig en bedre forståelse af din vejrtrækning. Log dit daglige væskeindtag som en påmindelse om at drikke tilstrækkeligt. Du kan endda fastsætte et automatisk mål for dit væskeindtag, der justeres baseret på, hvor meget du sveder under forskellige aktiviteter. Overvåg din vejrtrækning igennem dagen, mens du sover, og under vejrtræknings- og yogaøvelser.

Kvinder kan bruge Garmin Connect-appen til at følge deres menstruationscyklus eller graviditet. Log symptomer, få rådgivning om træning og ernæring med mere. Du kan endda se og logge data direkte på dit håndled. Få også tips til, hvordan du kan sænke din Metaboliske Alder. Denne funktion bruger kronologisk alder, intens aktivitet hver uge, hvilepuls samt BMI eller kropsfedtprocent til at estimere, om din krop er yngre eller ældre end du er.

Tag skridtet mod en aktiv livsstil, uanset hvor du er

Få al den statistik, du behøver, direkte på dit håndled! Når du bevæger dig, registrerer vívosmart® 5 dine skridt, intensive minutter, forbrændte kalorier og meget mere. Variér din træning med aktivitetsprofiler for gåture, løb, yoga, pilates, konditionstræning, afslappende åndedræt, styrketræning og meget mere. Forbind til din kompatible smartphones GPS, så du kan få præcise målinger, når du går, cykler og løber udendørs. Denne aktivitetsmåler er desuden vandklassificeret til 5 ATM, hvilket gør den ideel til svømning eller et brusebad.

Opret forbindelse til det, der betyder mest for dig

Modtag e-mails, SMS’er og notifikationer direkte på din smartwatch, når den er parret med en smartphone. Du kan endda besvare SMS’er, hvis du har en Android-telefon. Når du er forbundet med din smartphone, sender hændelsesdetektionsfunktionen (under visse udendørsaktiviteter) beskeder og oplysninger om din realtidsplacering til dine nødkontakter. Få al sundheds- og træningsinformation samlet ét sted. Garmin Connect-appen udgør et voksende onlinefællesskab, hvor du kan forbinde dig, konkurrere og dele.